2010年02月21日

スロージョギング♪

近くの公園をほたてと一緒にスロージョギングexclamation
ゆっくり、ゆっくり走りました。

今までは走ると、しゃべれなかったんですが、十分しゃべれます。
ほたてのほうがずっと早いし、歩いている人と同じくらいのスピードなんですよ!

早いウォーキングは足が痛くなったり、つらくなったりするんですが、スロージョギングはとっても楽!

明日から、走ったら、更新してみようかな?
今日は、50分位走ったかな?
IMGP0178ホタテと申します.jpg
posted by とけい at 21:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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