2010年05月12日

ダイエット開始!

ダイエット開始します!

10日 朝51.35キロ
posted by とけい at 01:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月18日

ひさしぶり〜

三日まえからジョギング再開しました。

腰痛を起こしてしまい、休んでいました。

よかった黒ハート走ることができて、少し生きがいかな?


IMGP0178ぼくも2.jpg
posted by とけい at 00:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月04日

いい感じ?

いい感じかも・・

体重もとにもどってた!

オリンピック観戦で、食べ過ぎてちょっくらちょっとオーバー気味だった体重がもとにもどったかもね〜

かもね〜かもね〜そうかもね〜もとにもどったかもね〜♪

今日は、朝30分、夕30分位走りました!


CIMG0241こんにちは!.jpg

ビオラ「あたいはうちでのんびり派♪」


posted by とけい at 22:53| Comment(0) | スロージョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月02日

ちょっとジョギング!

40分ほど、公園へ行きました〜

まだ寒いですね〜

でももう公園の水辺には水芭蕉が咲いていました。

かえったら、お風呂、お昼ごはん、お買いもの、お仕事、みずとり、携帯さがし、夕食準備←娘がほとんどつくってくれます。


IMGP0484毎日大変!2.jpg

おいら、がんばってます!

posted by とけい at 20:23| Comment(0) | スロージョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月01日

3.jpg

公園に梅が咲いていました。満開一歩手前で、一番美しい時〜黒ハート
50分走りました!

走る道すがらにも、梅が咲いていて、春がもうすぐだな〜


IMGP0540はる?.jpg


6月生まれだから、ほたては春を知らないんだねexclamation
posted by とけい at 00:52| Comment(0) | スロージョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月27日

今日も今日とて

今日は夕方に30分位走りましたるんるん

まだまだダイエット効果はなく、1キロ増えてしまったかもたらーっ(汗)
昨日内科の先生に、一年で2キロ痩せるって宣言してしまったので、スロージョギングのようにスローにがんばる所存ですわーい(嬉しい顔)

オリンピック観戦で楽しく食べすぎてしまったかも・・・あせあせ(飛び散る汗)

私も真央ちゃんを見習って頑張りますexclamation
IMGP0178ぼくも.jpg

ほたても一緒に頑張ろうハートたち(複数ハート)
posted by とけい at 00:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月24日

朝と夕方♪

朝40分夕40分走りました〜

朝は中央公園まで、ほたてとジョギングexclamation

夕も中央公園から、近所を走りました。

こんなに長く走ったのは久しぶりるんるん

楽しかった〜晴れ

スロージョギングのおかげだね!ゆっくり走れば膝も痛くならないみたい。ずっと走れたらいいな〜

ほたても一緒に走ったね犬


IMGP0297走ったぜ.jpg

posted by とけい at 22:31| Comment(0) | スロージョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。